Stuburo osteochondrozė yra liga, pažeidžianti kremzlės struktūras, sudarančias žmogaus kūno tarpslankstelinius diskus. Šie diskai užtikrina stuburo paslankumą, suteikia mums galimybę judėti ir būti lankstiems.
Dėl osteochondrozės sutrinka tokių diskų struktūra, pakinta jų struktūra. Kadangi šių diskų sunaikinimo procesas yra negrįžtamas, ligos išgydyti neįmanoma. Tačiau tinkamai gydant galite sustabdyti ligos vystymąsi, ją sulėtinti ir įgyti laiko, per kurį bus išsaugotas stuburo mobilumas.
Jei liga nesustabdoma laiku, sunaikinus tarpslankstelinius diskus, prasideda pačių slankstelių irimas.
Svarbu!Osteochondrozės ignoravimas neišvengiamai sukelia komplikacijų, priverstinį fizinio aktyvumo sumažėjimą, gyvenimo kokybės pablogėjimą, o kartais net negalią.
Tarp osteochondrozės komplikacijų viena iš labiausiai paplitusių yra osteofitas. Taip vadinamas kaulų augimas, atsirandantis palei slankstelio kraštus. Tokio augimo atsiradimą gali išprovokuoti ilgalaikis stuburo stresas arba nestabilus stuburo judesio segmentas.
Osteochondrozės priežastys ir simptomai
Kaip pagrindinę priežastį, provokuojančią osteochondrozės vystymąsi, ekspertai nurodo netinkamą stuburo apkrovos paskirstymą.
Tačiau šį procesą taip pat gali paskatinti tam tikros kūno dalies ar viso organizmo hipotermija, per didelis fizinis krūvis nugarai apskritai ir ypač stuburui, taip pat stuburo sužalojimas (smūgis į stuburą, staigūs posūkiai, smūgiai ir bet koks fizinis poveikis, dėl kurio gali pasislinkti slanksteliai).
Yra daugybė nedidelių osteochondrozės priežasčių. Paprastai asmuo, kuriam buvo suteikta tokia diagnozė, iš šio sąrašo gali nustatyti 7-10 priežasčių, kurios konkrečiu atveju paskatino ligos vystymąsi.
Taigi, žemiau pateikiamos nedidelės, bet svarbios priežastys, sukeliančios tarpslankstelinių diskų sunaikinimą. To reikėtų vengti, kad nesužinotumėte, kas yra osteochondrozė:
- sulenkimas ir prasta laikysena (jie provokuoja stuburo išlinkimą)
- silpni nugaros raumenys (dėl to visa apkrova tenka stuburui)
- nuolat būdami nepatogioje padėtyje
- per didelis fizinis aktyvumas, susijęs su sunkių daiktų kėlimu ir nešimu, jėgos sportu
- stuburo traumos
- mitybos trūkumas arba perteklinė mityba, kuri provokuoja medžiagų apykaitos sutrikimus
- antsvorio
- nuolatinis sėdėjimas
- streso
- hormoniniai sutrikimai
- blogas paveldimumas
- senėjimas
Kaip matote, priežasčių yra nemažai. Šios ligos simptomai taip pat yra įvairūs. Skirtingiems žmonėms osteochondrozė pasireiškia skirtingai, tačiau dažniausiai osteochondrozės metu pastebimi šie simptomai:
- stiprus nugaros skausmas
- rankų ar kojų tirpimas (kartais abu vienu metu)
- galvos skausmai virsta migrena
- skausmas ir skausmai kakle ir galūnėse
- galvos svaigimas, spalvotos dėmės prieš akis, kartais sąmonės netekimas
- šaltos rankos ir kojos
- būdingas krūtinės skausmas (kaip ir tarpšonkaulinė neuralgija) ir širdies srityje
- skausmingi judesiai
Osteochondrozės atsiradimas
Įdomu: kai kurie gydytojai mano, kad osteochondrozė nėra patologija, o natūralus žmogaus kūno pokytis.
Vienaip ar kitaip, sunku rasti ilgametį, kuris niekada gyvenime nebūtų kentėjęs nuo nugaros skausmų. Įvairių šaltinių duomenimis, osteochondroze serga nuo 40 iki 80% visų žmonių žemėje.
Paprastai pirmuosius osteochondrozės požymius žmogus pastebi nuo 35 iki 50 metų. Tai labai susiję su jo gyvenimo būdu.
Ir jei kai kuriems žmonėms dėl prasto paveldimumo pirmieji simptomai pasireiškia paauglystėje, tai daugumai po 50 metų atsirandantys simptomai laikomi norma.
Taip yra dėl to, kad iki 45 metų žmogaus organizmas nustoja kaupti vandenį tarpslanksteliniuose diskuose ir neišvengiamai pradeda mažėti sąnarių sveikatai būtino kolageno kiekis.
Kai kuriems žmonėms tarpslanksteliniai diskai gali būti net išspausti. Tai sukelia skausmą ir vadinama išialgija.
Osteochondrozės stadijos
Yra 4 pagrindiniai osteochondrozės vystymosi etapai.
- Viskas prasideda nuo to, kad pulpos branduolys dehidratuojasi. Skaidulinis žiedas pasidengia įtrūkimais dėl to, kad sumažėja tarpslankstelinio disko aukštis. Šiame etape patologiją sunku pastebėti, nes visi pokyčiai vyksta tarpslanksteliniame diske. Dar neskauda nugaros ar kaklo.
- Mažėjant tarpslankstelinio disko aukščiui, atsiranda raumenų ir raiščių suglebimas. Taip yra dėl raumenų ir raiščių tvirtinimo taškų konvergencijos. Iš pradžių jie pritvirtinami prie dviejų gretimų slankstelių, tačiau jei atstumas tarp šių slankstelių mažėja, tai negali paveikti raumenų audinio.
- Trečiasis etapas pasižymi tuo, kad pokyčiai tampa ryškūs. Atsiranda prolapsai, taip pat toks reiškinys kaip disko išsikišimas. Iškišimas yra prieš tarpslankstelinio disko išvaržos atsiradimą. Paprastai šiame etape ligos vystymąsi galima sustabdyti, nespluoštinis žiedas vis dar nepažeistas ir dar galima bandyti jį atkurti. Tačiau dėl to, kad išsikišimas nesukelia skausmo, šiame etape mažai žmonių kreipiasi pagalbos į gydytoją.
- Paskutiniame etape pluoštinis žiedas nutrūksta. Siekiant kovoti su pernelyg dideliu slankstelių judrumu disko sunaikinimo vietoje, kūnas mobilizuojasi ir ant slankstelio atsiranda osteofitų.
Diagnostika
Prieš pradedant gydyti osteochondrozę, būtina atlikti diagnozę ir nustatyti, kokiame etape liga šiuo metu vystosi.
Svarbu!Neįmanoma diagnozuoti osteochondrozės, nesurinkus anamnezės.
Jei pastebėjote bet kokius osteochondrozės simptomus, atidžiai klausykite savo kūno.
Kuo daugiau pasakysite gydytojui apie savo jausmus, tuo greičiau ir tiksliau jis galės nustatyti diagnozę ir pradėti tinkamą gydymą. Nemanykite, kad informacijos bus per daug: pasiteiraukite savo artimųjų, ar jie neturėjo šios ligos apraiškų. Šeimos istorija padės tiksliau nustatyti osteochondrozės priežastį.
Kai gydytojas baigs rinkti ligos istoriją ir iš jūsų nusiskundimų padarys išvadą, kad greičiausiai tai yra osteochondrozė, jis pasiūlys jums atlikti rentgeno tyrimą.
Jei dėl kokių nors priežasčių toks tyrimas jums netinka, gydytojas taip pat gali pasiūlyti atlikti MRT arba kompiuterinę tomografiją. Tačiau šie tyrimai pagal privalomojo sveikatos draudimo programą nėra privalomi, todėl už juos teks susimokėti patiems. Apsvarstykite didelę jų kainą.
Kraštutiniu atveju osteochondrozei diagnozuoti naudojama mielografija. Tai skausminga ir pavojinga procedūra, kai gydytojas suleidžia dažus tiesiai į stuburo kanalą.
Kaip gydoma osteochondrozė
Šiuo metu osteochondrozės gydymas praktikuojamas daugelyje klinikų. Kai kurios procedūros duoda teigiamą poveikį, o kitos tik malšina skausmą. Jei nuspręsite dėl vieno iš gydymo metodų, prieš pradėdami gydyti osteochondrozę, aptarkite šį metodą su gydytoju.
Šiuo metu populiariausios procedūros yra:
- magnetinio punkcijos efektas
- farmakopunktūros poveikis
- refleksoterapija adatomis
- vakuuminis efektas
- elektrinė stimuliacija
- manualinė terapija
Daugelis šių procedūrų yra ne osteochondrozės gydymas, o kai kurių osteochondrozės simptomų gydymas. Štai kodėl gydytojas turi derinti procedūras. Tai ypač pasakytina apie tuos pacientus, kuriems buvo diagnozuota gimdos kaklelio osteochondrozė.
Faktas yra tas, kad gimdos kaklelio stuburo osteochondrozei būdingi tokie simptomai kaip rankų ir kojų tirpimas. Ir tai nėra atsitiktinumas. Faktas yra tas, kad būtent kaklo srityje yra sutelkta daug nervų galūnių. Ir šiuo atveju neteisingai parinktas gydymas gali paversti jūsų gimdos kaklelio osteochondrozę visaverte negalia.
Chirurginis gydymas
Stuburo chirurgija yra toks rimtas reikalas, kad ji skiriama labai atsargiai ir tik tuomet, jei osteochondrozę komplikuoja disko išvarža. Tokios operacijos nėra skubios, jos visada atliekamos tik pagal planą. Prieš operaciją turėsite atlikti daugybę tyrimų ir atlikti daugybę testų.
Tokios operacijos skiriamos tik tuo atveju, jei gydytojas nemato kitos išeities gydymui ir supranta, kad be operacijos žmogaus gyvenimo kokybė labai pablogės. Prieš operaciją gydytojai stengsis palengvinti skausmą ir suteikti palaikomąją priežiūrą.
Narkotikai
Vaistai šiai būklei gydyti daugiausia skirti skausmui mažinti ir kolageno kiekiui organizme padidinti.
Tačiau verta atminti, kad kolageną ir kitas kremzlėms reikalingas medžiagas pasisavina ne tik stuburas, bet ir visas organizmas. Taigi tokių vaistų veiksmingumas nėra labai didelis.
Tepalai, kuriuos gydytojai rekomenduoja naudoti osteochondrozei gydyti, taip pat daugiausia skirti skausmui malšinti paūmėjimo metu.
Deja, jei sergate osteochondroze, jums greičiausiai visą likusį gyvenimą prireiks palaikomojo gydymo. Tai yra, karts nuo karto skaudės nugarą, negalėsite per daug savęs fiziškai apkrauti, ypač teks vengti sunkių daiktų kėlimo, apkraunant nugarą ir stuburą.
Osteochondrozės paūmėjimas
Šios ligos paūmėjimai gali atsirasti dėl didelio fizinio krūvio nugaros raumenims. Taip pat osteochondrozė gali paūmėti dėl peršalimo ar infekcijų, dėl hipotermijos, streso, nėštumo, hormoninių pokyčių. Priaugęs svoris taip pat sukels nugaros skausmą.
Prevencija
Daugeliui pacientų gydytojai profilaktiškai siūlo fizinius pratimus, skirtus būtent tiems, kurie kenčia nuo šios ligos.
Jei gydytojas jums paskyrė mankštos terapijos kursą, turite su juo tiksliai pasitarti, kokie pratimai jums leidžiami. Pratimai padės išlaikyti raumenų korseto tonusą, o tai sumažins stuburo apkrovą. Be to, šie pratimai labai padės tiems, kurie veda sėslų gyvenimo būdą.
Be to, profilaktiniais tikslais jums gali būti paskirtas masažas. Priklausomai nuo to, kurioje stuburo dalyje išsivystė osteochondrozė, masažuotojas dirbs su šia sritimi. Tai ne tik palengvins skausmą, bet ir padės atpalaiduoti raumenis. Kartu su mankštos terapija masažas duoda gerų rezultatų.
Stenkitės vengti streso stuburui, nekelkite sunkių daiktų. Jei įmanoma, apsirenkite šiltai, nes. . . bet kokia hipotermija gali sukelti osteochondrozės paūmėjimą.
Su šia liga gyventi visavertį gyvenimą visai įmanoma, nepamirškite pasirūpinti savo kūnu ir pasirūpinti savimi.